Liikumise kuu: astume koos tervema Pärnu poole!

Septembris toimub 16.–22. liikuvusnädal ja 23.–30. spordinädal ning Pärnu linnavalitsus ja spordikeskus kutsuvad pärnakaid rohkem liikuma ja oma tervisele tähelepanu pöörama.

Kõndimisväljakutse 1.–30. september

Sammuväljakutse ei ole võistlus selle nimel, kes suudab kõige rohkem joosta või end kuu aja jooksul viimase piirini pingutada. Vastupidi - eesmärk on korraks teadlikult peatuda ja mõelda oma igapäevastele harjumustele. 

Kuidas oma päev liikuvamaks muuta? 

Sageli sünnivad suurimad muutused just väikestest sammudest:

  • eelista lifti asemel treppe;
  • tee lõunapausi ajal väike jalutuskäik;
  • pargi auto veidi kaugemale või tule osa teest jalgsi;
  • välju bussist üks peatus varem;
  • tee tööpäeva jooksul lühikesi sirutus- ja liikumispause;
  • jaluta telefonikõne ajal;
  • korralda võimalusel kõnnikoosolek värskes õhus;
  • kutsu kolleeg kaasa väikesele ringile tööpäeva keskel või lõpus.

Paljud head mõtted sünnivad just liikudes ning ühtlasi saab päev märkamatult rohkem samme täis. Kõige olulisem on aga koostegemise rõõm. Võta väljakutsest osa koos perega, sõbraga või kolleegiga, innustage üksteist ning koguge samme ühise eesmärgi nimel!

Iga samm loeb!

Liitu!

  • Laadi alla FitSphere rakendus
  • Märgi asukohaks Pärnu linn
  • Liitu Pärnu linna sammuväljakutsega
  • Hakka samme koguma!

Eesmärk on 7500 sammu päevas ehk 225 000 sammu septembris. Aga kui samme tuleb rohkem, seda parem. Lisaks heale enesetundele võid võita auhinna!

Auhinnad!

  • Eriti tublide seas, kes saavad kuu ajaga täis vähemalt 225 000 sammu, loositakse välja neli auhinnakomplekti, igaühes 50 eurone Pärnu Spordikeskuse kinkekaart ja Pärnu linna suur rannarätik.
  • Et motivatsiooni jaguks kogu kuuks, loosime iga nädal osalejate vahel välja ka väiksemaid üllatusauhindu.

Liituma oodatud kõik - kogu linnarahvas! 

Asko Laansalu

sporditöö spetsialist

September on liikumise kuu - iga samm loeb!

Euroopa liikuvusnädal 16.–22. septembril

16.–22. septembril 2026 toimub iga-aastane Euroopa liikuvusnädal (European Mobility Week), mis on Euroopa Komisjoni juhitud teadlikkuse tõstmise kampaania säästva linnaliikuvuse teemal. 

See julgustab käitumisharjumuste muutusi aktiivse liikuvuse, ühistranspordi ja muude keskkonnasõbralikke ja nutikate transpordilahenduste kasuks. 

Liikuvusnädala raames korraldavad Euroopa linnad ja omavalitsused üritusi, millega pööratakse tähelepanu säästvale liikuvusele. Liikuvusnädal sai alguse 2002. aastal ning tänaseks võtab sellest igal aastal osa üle 3000 linna – nende seas ka Pärnu.

Liikuvusnädala teema on sel korral „Liikuvus kõigile“. Kampaania kutsub üles looma ühiskonda, kus kestlik liikumine on kättesaadav igaühele sõltumata sissetulekust, asukohast, soost või võimekusest.

Liikuvusnädal Pärnus

Liikuvusnädalaga soovime tõmmata tähelepanu erinevatele linnakeskkonda säästvatele liikumisvõimalustele ja liikumisele üldisemalt. 

Nädala raames toimub Pärnus mitmeid avalikke sündmusi, millega pöörame tähelepanu erinevatele liiklejagruppidele linnaruumis. 

Teemanädala lõpetab traditsiooniline autovaba päev 22. septembril. Pärnu linnaliinibussides on sellel päeval sõit tasuta.

Täpsem programm lisandub lähiajal

  • Kutsume kõiki üles ja jätma auto koju ja liiklema jala, ühistranspordi või rattaga!
open graph imagesearch block image